Летом желательно взять с собой куртку-ветровку, которая будет необходима в случае непогоды. Весной и осенью желательно надеть термобелье. Зимой — термобелье, теплые спортивные носки, теплые перчатки.
Куртка. Желательно иметь с собой мембранную куртку или не продуваемую ветровку, которая сможет уберечь от ливня, мокрого снега и пронизывающего ветра.
Теплая кофта. Лучше всего иметь с собой флисовую кофту, обеспечивающую хорошую защиту от холода.
Ботинки или кроссовки. Ноги остаются сухими и не замерзают.
Перчатки. Поездка в горы часто не обходится без холодного ветра и промозглого тумана. Поэтому решая, что взять с собой, про перчатки забывать не нужно.
Солнцезащитные очки, которые спасут ваши глаза от яркого солнца.
С собой обязательно нужно взять углеводный перекус — шоколад, конфеты, орешки.
Термос. Многие берут литр холодной воды, но гораздо лучше и приятнее вовремя экскурсии попить чайку, например, с шиповником.
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ
Первое, и самое главное правило — в точности выполнять распоряжения инструктора. Автомобиль является средством повышенной опасности! Поэтому запрещается: выпрыгивать из движущегося авто; отстегивать ремень безопасности и вставать с места во время движения; выкидывать мусор из окна.